Apakah
Anda tahu bahwa makanan pertama bayi tidak harus memberi bayi sereal beras?
Banyak sumber pediatrik yang mengakui fakta bahwa alpukat, pisang dan ubi jalar
pilihan terbanyak makanan pertama untuk bayi. Jika Anda memutuskan untuk
membuat homemade sereal bayi, membuatnya dengan beras merah (organik jadi
pilihan). biji-bijian lebih sehat dan bergizi untuk bayi Anda (dan untuk
seluruh keluarga). Pelajari lebih lanjut tentang biji-bijian. Anda juga mungkin
tertarik dalam membaca Cereal FAQ kami menjelaskan apa jenis biji-bijian untuk
menggunakan, berapa lama mereka dapat disimpan dan lebih.
Tidak usah panjang lebar untuk membahasnya, anda bisa langsung praktek memasak sereal untuk bayi anda. Ini ada beberapa resep sereal yang bisa anda coba dirumah.
Rice Cereal
Bahan :
1/4
c. tepung beras
1
cangkir air
Langkah :
- Masak air hingga mendidih dalam panci. Tambahkan tepung beras sambil diaduk terus.
- Didihkan selama 10 menit, whisking terus, campuran dalam formula atau ASI dan buah-buahan jika diinginkan
- Sajikan hangat.
Oatmeal Cereal
Bahan :
1/4
c. Oatmeal
3/4
c. air
Langkah :
- Masak air hingga mendidih dalam panci. Tambahkan Oatmeal sambil diaduk terus.
- Didihkan selama 10 menit, whisking terus, campuran dalam formula atau ASI dan buah-buahan jika diinginkan
- Sajikan hangat.
Barley Cereal
Bahan :
1/4
c. tanah barley (ground barley di blender atau food processor)
1
cangkir air
Langkah :
- Masak air hingga mendidih. Tambahkan barley dan didihkan selama 10 menit, mengaduk terus-menerus
- Campurkan dalam formula atau ASI atau jus dan tambahkan buah jika diinginkan
- Sajikan hangat
 Ingat, selalu berkonsultasi dengan dokter anak Anda tentang memperkenalkan makanan padat untuk bayi Anda dan secara khusus mendiskusikan makanan yang dapat menimbulkan risiko alergi untuk bayi Anda. |
0 komentar:
Post a Comment