Jagung manis ini sangat bermanfaat untuk bayi karena mengandung lutein dan antioksidan Zeaxanthin yang dapat memproteksi dari penyakit mata. Selain itu Kandungan folat dan beta karoten juga bagus untuk kesehatan mata.
Jagung Manis juga sebagai sumber kalori dan bagus untuk pencernaan.
Untuk labu Siam Sudah kita bahas di Postingan Sebelumnya. Disini akan memadukan antara Jagung Manis dan Labu siam.
Bahan :
- 100 gr jagung manis
- 100 gr labu siam
- 50 ml ASI
Langkah Pembuatan :
- Rebus Jagung Manis dan Labu Siam
- Kemudian Haluskan Menggunakan Blender
- Tambahkan 50ml ASI dan di campur
- Selanjutnya disaring
- Siap dilahap sama Buah Hati Bunda
Bahan Tersebut Berlaku Untuk 2 porsi
| ENERGI | 87 kkal |
| Lemak | 2 g |
| Karbohidrat | 17 g |
| Protein | 3 g |
Mudah, Enak, Sehat, Pasti Siap dicoba donk Bunda ? :)
Sayangi Buah Hati Anda dengan Makanan Home Made
Selamat Mencoba Bunda
0 komentar:
Post a Comment