MPASI 6m Pure Bit Semangka (watermelon)

Buah Semangka (Watermelon) yang tumbuh didaerah tropis dengan daging berwarna merah dan kaya dengan kandungan air. Buah ini sangat disukai oleh Bayi sampai dengan Orang tua.

Buah semangka ini mengandung Vitamin A,C,B6,Kalium,Folat,Niacin,Karotenoid dan Tinggi Serat. Selain itu Buah semangka ini juga mengandung lycopene, yang bermanfaat untuk melindungi dari serangan kanker usus besar, paru-paru, payudara, prostat.

Bahan :

1. 50 gr Buah Semangka (Watermelon)
2. 50 gr Bit

Langkah Pembuatan :

1. Ambil daging dari buah Semangka dan Bit masing-masing 50 gr
2. Potong kecil-kecil dan haluskan dengan Blender
3. Saring hasil blender tadi
4. Siap di sajikan 

Kandungan Gizi Buah Semangka (Watermelon) per 100g

ENERGI

30 kkal

Lemak

0,15 g

Karbohidrat

7,55 g

Protein

0,61 g

Kandungan Gizi Bit per mangkok

ENERGI

58 kkal

Lemak

0,23 g

Karbohidrat

13 g

Protein

2,19 g

Mudah, Enak, Bergizi, Pasti Buah Hati Kita Suka.
Warna merah yang menyegarkan :)

Sayangi Buah Hati Anda dengan Makanan Home Made

Selamat Mencoba Bunda